Magnesium hilft bei Migräne

Rund acht Millionen Deutsche kennen diesen Schmerz: es pulsiert, bohrt, pocht und drückt im Kopf. Sie leiden unter Migräne. Eine neue Studie bestätigt: Magnesium kann helfen.

Migränepatienten können bei akuten Migräneanfällen oftmals nur schwer ihren Alltag bewältigen. Vielen ist es dann nicht möglich zu arbeiten, sich um die Familie zu kümmern oder an Freizeitaktivitäten teilzunehmen.

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Gesund durch die kalte Jahreszeit, Teil 2

Es gibt kein unpassendes Wetter, es gibt nur unpassende Kleidung, sagt ein englisches Sprichwort. Die Hits unter den Herbst- und Wintersportarten: strammes Spazierengehen, auch Walking genannt, leichtes Radfahren oder Skilanglauf. Bei diesen Sportarten werden zahlreiche große Muskelgruppen beansprucht, die das Immunsystem zur Arbeit anregen.

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Gesund durch die kalte Jahreszeit, Teil 1

So stärken Sie iher Abwehrkräfte!

Jetzt sind sie wieder da, die nasskalten, ungemütlichen Herbsttage. Kaum liegen die ersten Nebelschleier über den Wiesen, füllen sich auch schon wieder die Arztpraxen – die Erkältungszeit hat begonnen.

In dieser Jahreszeit ist unser Organismus besonders anfällig für Erkältungserreger. Kälte mindert die Durchblutung der Haut und Schleimhäute und begünstigt so die Vermehrung von Viren und Bakterien.

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Der Ursprung des Salzes

Alles Salz dieser Erde kommt aus dem Meer. Doch wie konnte das Salz in die Berge oder tief unter die Erde gelangen? Um dieser Frage nachzugehen, müssen wir einen kleinen Ausflug in die Erdgeschichte unternehmen.

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Reinigungsverfahren von Trinkwasser

Eine der wichtigsten Aufgaben von Trinkwasser ist es, unseren Körper von Abfall- und Schlackenstoffen zu befreien. Das Wasser reinigt unseren Körper über unsere Nieren und Blase. Hier stellt sich die Frage nach dem optimalen Wasser. Viel Mineralien, wenige? Wenn das Trinkwasser mit vielen Mineralien beladen ist, kann es dann überhaupt noch genügend Abfall- und Schlackenstoffe zum “Abtransport” aufnehmen?

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Studie belegt: Magnesium kann vor plötzlichem Herztod schützen

Für Frauen, die sich magnesiumreich ernähren, ist das Risiko, einen plötzlichen Herztod zu erleiden, um ein Drittel geringer als bei Frauen, die nur wenig Magnesium zu sich nehmen. Dies ergab eine 2011 veröffentlichte Auswertung der großen US-amerikanischen Nurses’ Health Study. Magnesium kann den Rhythmus des Herzschlags stabilisieren und wird deshalb seit langem zur Behandlung von Herzrhythmusstörungen eingesetzt.

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Bottled Life - Nestlés Geschäfte mit Wasser

Während die Weltbevölkerung rasant wächst, wird sauberes Wasser immer mehr zur Mangelware. “Bottled Life” ein Film des Schweizer Journalisten Res Gehriger dokumentiert das boomende Geschäft mit dem Trinkwasser und konzentriert sich ganz auf den größten Lebensmittelkonzern der Welt, das Schweizer Unternehmen Nestlé.

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