Die Mär vom bösen Salz

Neue Studien belegen, dass die Schädlichkeit von zu viel Salzkonsum keineswegs erwiesen ist und die Auswirkungen auf den Blutdruck minimal sind. Damit nicht genug: Salzarme Kost kann besonders bei älteren Menschen die Gesundheit gefährden und die Sterblichkeit sogar erhöhen.

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Gutes Salz - böses Salz?

Salz befindet sich überall in unserer Nahrung. Salz ist unverzichtbar für unser Leben und unsere Gesundheit.  Es sorgt für die Regulierung des Wasserhaushalts und des Nervensystems. Aber Salz gilt auch als gefährlich. Zu viel davon verursacht angeblich  Bluthochdruck und Herzprobleme - so zumindest die gängige Lehrmeinung. Doch immer mehr Studien zeigen auf, das dies wissenschaftlich absolut nicht erwiesen ist und gerade bei älteren Menschen zu wenig Salz sogar lebensbedrohend sein kann!

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Die 7 größten Lebensmittel-Irrtümer

Salz ist gesundheitsgefährdend, Fett macht fett, Eier sind ungesund...
Wer kennt Sie nicht, die ständig wiederholten Warnungen. Doch stimmen Sie auch?
Neue Studien und Untersuchungen beweisen häufig das Gegenteil.

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Was bewirkt Salz in unserem Körper?

Interview mit Prof. Ingo Füsgen von der Universität Witten/Herdecke

Herr Professor Füsgen, was passiert in unserem Körper, wenn wir Salz aufnehmen?

 

Salz bindet das Wasser im Körper. Dadurch erhöht sich das Blutvolumen und der Druck der Gefäße steigt.

 

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Salz - Was neue Studien belegen

Immer wieder wird spekuliert, ob zu viel Salzkonsum für Bluthochdruck, Schlaganfall oder Herzinfarkt verantwortlich zu machen ist. Neue Studien belegen nun, dass das Gegenteil der Fall ist: Salz hält uns nicht nur gesund, es lässt uns auch länger leben!

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Gesund durch den Winter

Die Nase juckt, der Hals kratzt, die Augen tränen – der Winter naht und wir haben wie jedes Jahr im Herbst mit Erkältung und Grippe zu kämpfen…

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Mit Kristallsalz fit durch den Winter

Die Nase juckt, der Hals kratzt, die Augen tränen – der Winter naht und wir haben wie jedes Jahr im Herbst mit Erkältung und Grippe zu kämpfen…

Doch es gibt ganz einfache aber sehr wirkungsvolle Möglichkeiten, mit Hilfe von Kristallsalz den lästigen Infekten entgegen zu wirken. Wir geben Ihnen hier ein paar Tipps, wie Sie grippefrei über den Winter kommen oder einer Erkältung wirkungsvoll mit den Mitteln der Natur entgegen wirken können:

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